Her Daim Fit
% 13indirim

Her Daim Fit

  • 20,00 TL17,40 TL

    hopi kampanyası
    0,87 Paracık
  • Gün İçinde Tedarik
Bu kitabı e-kitap olarak okumak isterseniz, yayıncıya talebinizi iletebilmemiz için tıklayınız.

Dizi izlerken form nasıl tutulur?


Diyet yapmak mı?


Sağlıklı beslenmek mi?


Hangi mutfak daha sağlıklı?


Sürekli diyet şişmanlatır mı?


Çikolata yemek serbest mi?


Stres altında neler yenmeli?


Diyet, sağlıklı yaşam, spor ve güzellikle ilgili aklınıza gelen birçok soruya yanıt veren Her Daim Fit, ezber bozan önerilerle de dikkat çekiyor. Her gün tatlı ve çikolata yediğini söyleyen, kendini "tatlı canavarı" diye tanıtan Tülin Şahin, okuyuculara "Hamurişi, yağ ve tatlı yasak değil" diyor, ama bir şartı var! Her daim fit görünmek için herkesi spora, açık havaya ve dengeli beslenmeye çağırıyor.


Beslenme düzenini değiştirip hareket etmeye karar verenler ya da her yıl kilo alıp vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler için yapılması gerekenler, Tülin Şahin'in tecrübeleriyle bu kitapta buluşuyor.


Bu ürün için ilk yorumu siz yapın.