Kendi bireysel gereksinim ve varlığımızı fark ederek daha sağlıklı davranmakce değişebilmek mümkün müdür? Kuşkusuz bu hedef değişimi istemek ve çaba göstermenin sonusunda gerçekleşir. Davranışlarımızın farkına varmayı, farklılaştırmayı, işe yaramayan davranışlarımızı değiştirmeyi öğrenebiliriz.
Fakat çoğumuz davranışlarımızın değişmesi gerektiğini bilmiyoruz. Pek çoğumuz sürdürdüğümüz davranış biçiminin işe yaramadığını anlamıyoruz. Günlük yaşamamız içinde çevremizdekişeyler ve insanlardan başka kendimizi de fark edip, kendimizle baş baş kalamıyoruz.
Değişebiliriz. Ancak davranışlaımızı artık değişitirmemiz gerektğini fark edersek...
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
