Sağlıklı Yaşamın Elifçe’si
% 10indirim

Sağlıklı Yaşamın Elifçe’si

  • 10,00 TL9,00 TL

    hopi kampanyası
    0,45 Paracık
  • Gün İçinde Tedarik
Bu kitabı e-kitap olarak okumak isterseniz, yayıncıya talebinizi iletebilmemiz için tıklayınız.

Bu kitabı yayına hazırlamamızdaki amacımız insan vücudu, beslenme alışkanlıkları, spor arasındaki dengeleri bir uzmanın gözüyle incelemek ve daha sağlıklı yaşamak için insanlarımızı bilinçlendirmek ve sağlıklı bir yaşam kültürü oluşturmaktır.


Sağlıklı yaşam kültürünün temel çıkış noktası spordur. Spor yapmanın tek faydasının kilo vermek veya vücut hatlarını güzelleştirmek olmadığı, günümüzde artık çok sayıda insanın bildiği bir şeydir.


Kitapta, neyi nerede nasıl yapacağınızı değil, sağlıklı yaşam için neleri ne zaman ne şekilde yapmanız gerektiğinin ipuçlarını veren ve sağlıklı yasamak isteyen her insana yol gösterecek bilgilerle doludur.
Normal bir insanın sağlıklı yasamak için sahip olması gereken kültürün önemli noktaları bilmesi gereken prensibine göre anlatılmıştır.


Bu ürün için ilk yorumu siz yapın.