Yaşam Boyu Pranayama  Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı
% 15indirim

Yaşam Boyu Pranayama Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı

  • 12,00 TL10,20 TL

    hopi kampanyası
    0,51 Paracık
  • Tedarik Süresi 1 İş Günü
Bu kitabı e-kitap olarak okumak isterseniz, yayıncıya talebinizi iletebilmemiz için tıklayınız.

Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir. Pranayama sayesinde zihniniz sakinleşir, direnciniz güçlenir, konsantrasyonunuz artar. Canlanan vücudunuz erken yaşlanmaya karşı da korunmuş olur. Yaşam kalitenizi artırmak için aldığınız her nefesin kıymetini bilmeniz dileğiyle….


Bu ürün için ilk yorumu siz yapın.