ÜYE OL        GİRİŞ   
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri % 30indirim

100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri

Murat Aksoy

Hürriyet Kitap

29,00 TL 20,30 TL
Stoktan Teslim

Her birimizin en büyük hayali… Sağlıklı ve upuzun bir yaşam sürebilmek. Özellikle şehir yaşamının stres dolu zorlukları bize çoğu zaman müsade etmiyor olabilir, sağlığımızın daha kolay bozulmasına neden olabilir ve ama gerek fizyolojik gerekse psikolojik açıdan vücudumuzu yönetmek bizlere 100 yıllık bir yaşamın kapısını aralayabilir. Ailemizi iyi tanımanın, gönüllülük işleri yapmanın, kahve içmenin, uyku hijyeninin ve hatta mikroplarımıza özen göstermenin ne derece önemli olduğunu sizlere söylesek…

Belki de bugüne kadar hiç düşünmediğimiz bu ve bunun gibi kavramları hayatımıza doğru biçimde dahil etmemiz, bizlerin hayata çok daha özgüvenli, sağlıklı ve huzurlu bakmamıza yardımcı olacak!

100 yıllık yaşam için 50 öneri kitabı Prof. Dr. Murat Aksoy’un titiz çalışması sonucunda kaleme alınarak sizlere ulaşıyor. Artık başınızın ucunda sadece sizlerin sağlığını düşünen, zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir sağlıklı yaşam koçunuz var.

Kitap Özellikleri

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Eylül 2018
Basım Yeri : Türkiye / İstanbul
Boyutlar : 13,50 x 21,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 240
Barkod : 9789753141130

Katkıda Bulunanlar

Katkıda Bulunan (İçerik)
Tiraje Erginer Önder
Coşkun Şen

Babil.com