Babil.com
Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik % 30indirim

Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik

Restez Jeune En Mangeant Mieux

Michel Montignac

Alfa Yayınları

16,00 TL 11,20 TL
 
0/5 (0 kişi)
2 adet stoklarımızda
Montignac Yöntemi’yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50’li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı. "İkinci Gençlik" adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve "genç kalmaları" için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer! İkinci gençliğini yaşayan ve "genç kalmak" için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Bu besinler nasıl seçilmeli ve pişirilmeli? Yorgunlukla mücadele etmek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?

Kitap Özellikleri

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Eylül 2002
Basım Yeri : Türkiye / İstanbul
Boyutlar : 13,50 x 19,50 cm
Basım Dili : Türkçe
Orijinal Dil : Fransızca
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 247
Barkod : 9789752971653

Katkıda Bulunanlar

Çevirmen
Saadet Özen

Editör
Rana Gürtuna

Kapak Tasarım
Nevruz Kıran Öksüz

Genel Yayın Yönetmeni
M. Faruk Bayrak
Rana Gürtuna

Babil.com  
NOGROD