Babil.com
Glisemik İndeks Diyeti % 35indirim

Glisemik İndeks Diyeti

Sağlıklı Zayıflamanın kolay Yolu

Metin Özata

Hayykitap

22,00 TL 14,30 TL
 
0/5 (0 kişi)
1 adet stoklarımızda
Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa... İştahınızı kontrol edemiyorsanız... Diyet yapmanıza rağmen vücudunuzdaki inatçı yağlar bir türlü erimiyorsa... Göbeğiniz hayatınızı zorlaştırıyorsa... Yürürken nefes nefese kalıyorsanız... Sürekli stresliyseniz... Sık sık hipoglisemi atakları yaşıyorsanız... Metabolizmanız yavaşsa... Ve gizli şekerden şüpheleniyorsanız... Glisemik İndeks Diyeti tam size göre... Bu beslenme modeline işiniz çok kolay. İştah kontrolü için bağırsakta sindirimi uzun süren ve bu nedenle kan şekerini hızla arttırmayan düşük glisemik indeksli gıdaları seçmeniz yeterli. Ülkemizin önde gelen endokrinoloji, metabolizma ve diyabet uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanın en önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerle bu direnci nasıl çözebileceğimizi anlatıyor. Alternatifli diyet mönüleri ile her kilodan herkese zayıflamanın formülünü veriyor. Glisemik İndeks Diyeti kilo vermenin yanında sizi reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacak.

Kitap Özellikleri

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Eylül 2013
Basım Yeri : Türkiye / İstanbul
Boyutlar : 15,50 x 23,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 128
Barkod : 9786055181246

Katkıda Bulunanlar

Editör
Nihal Doğan

Kapak Tasarım
Mükremin Seçim

Babil.com  
EDORAS