Sofroloji; ipnoz, derin gevşeme ve telkin yöntemlerini kapsayan ve şuur hallerinin dengelenmesini, böylece kendi kendimizi iyileştirmemizi, eğitmemizi sağlayan bir yöntemdir.
Jean-Yves Pecollo'nun okuyucuyla adeta birebir konuştuğu bu kitapta yer alan sofroloji tekniği; günlük hayatın yoğun trafiğinden yılmadan ve yarı yolda umutsuzluğa düşüp geri dönmeden yol alarak varlığımızın özündeki sakinliğe varabilmemiz için tasarlanmış.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
