163,88 TL Bu alışverişten kazancınız: 66,12 TL
24 Saatte Kargoda

Kitap Hakkında

Bu kitap bir Klasik Vücut Geliştirme kitabıdır.

1960, 70 ve 80'lerden günümüze amatör ve profesyonel sporcular tarafından tecrübeyle elde edilen sonuçlan ve etkinlikleri kanıtlanmış sistem uygulamalarını içerir.

Size hızlı değişim vaat eden, süslü ve renkli magazin dergilerinden ve sosyal medya üzerinde yalanlar üstüne kurgulanan parlak yüzlü şaklaban kandırmacalarından değildir...
Mucize filan yaratmaz.

20+ Yıllık amatör sporculuğun ve profesyonel antrenörlük kariyerinin içinde öğrenilen ve tecrübe edilen bilimsel yaklaşımın sonuç odaklı icraatlarını öğretir.

Eğer biraz disiplin sahibiyseniz ve kendinize gerçekten meydan okuyabilecek kadar cesursanız elinize demir alıp nefes vererek içinizdeki Herkül'ü uyandırmak için 8 haftalık bu -gerçek değişime- hazırsınız demektir.

Tüm detaylar içerde…

Orhan Tezişçi – 79 İzmir doğumlu olup formel eğitimini Ayvalık Lisesi’nin ardından Birleşik Devletler Boston Dean College’de tamamladı. Massachusetts’de faaliyet gösteren eğitim kurumunun Sales&Marketing eğitimi sırasında ek olarak American Studies ekolünde verilen profesyonel fitness ve kişiye özel antrenman çözümleri derslerine katıldı. Beden objesinin temsili olarak felsefe ve sanat tarihi açısından irdelenmesi üzerine çalışmalara ilk bu dönemde dahil oldu ve –fiziksel form değişkenliğinin- sanat akımları ile beden formları üzerine olan etkilerini inceleyen ilk araştırmalarına bu dönemde başladı.

Devamını oku

Ürün Özellikleri

  • Kitap Özellikleri
  • Sayfa sayısı
    154
  • Yayınlanma Sayısı
    1
  • Ağırlık
    154
  • Boyutlar
    16 x 23
  • Cilt Tipi
    Ciltsiz
  • Kağıt Cinsi
    2. Hamur
  • Yayınlandığı Konum
  • Cep Boy
    Hayır
  • Yayınlanma Tarihi
    1 / 2019
  • Barkod
    9786057932662
      Babil.com
      Tarayıcı ile devam et veya Uygulamada Aç