ÜYE OL        GİRİŞ   
Japonların Kadim Beslenme Sırrı % 25indirim

Japonların Kadim Beslenme Sırrı

Günde Tek Öğün İle 20 Yaş Gençleşin!

Yoshinori Nagumo

Doğan Novus

20,50 TL 15,38 TL
Stoktan Teslim

60’larında 30’unda gibi genç ve sağlıklı

Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne? 

Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan “sirtuin” geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene “gençlik aşısı” yapıyor. Japonya’nın en popüler hekimlerinden olan ve “Dış görünüş sağlığın göstergesidir” diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30’lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.

İşte Nagumo’nun Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin Önerdikleri

Paketlenmiş gıdalardan, şekerden uzak durun.

Sebzeleri kabukları, kökleriyle tüketin.

Ailenize zaman ayırın.

Minnet duymayı unutmayın.

Erken yatın.

Kitap Özellikleri

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Mart 2019
Basım Yeri : Türkiye / İstanbul
Boyutlar : 13,60 x 21,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Orijinal Dil : Japonca
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 120
Barkod : 9786050953770

Katkıda Bulunanlar

Çevirmen
Melih Yılmaz

Babil.com