75 TL ve Üzeri Siparişlerinizde Kargo Bedava!

Nefs Diyeti

Yepyeni Bir Sağlık ve Zayıflama Modeli

Simge Çıtak

0,0
0 değerlendirme
13,04 TL 20,37 TL %36
Ertesi gün teslim Standart Teslimat : 06-08 Aralık

Kitap Hakkında

Her ne istiyorsan kendinde ara!

Senin canının içinde bir can var, o canı ara!

Dağının içinde bir hazine var, o hazineyi ara!

Eğer yürüyen dervişi arıyorsan;

Onu senden dışarıda değil, kendi nefsinde ara!

-Mevlana

“Bir diyetisyen olarak, kilo vermek için çabaladığı halde aslında kilo vermeye korkan insanlarla tanıştım. Kendilerini sabote ediyorlar, birkaç kilo verip sonra fazlasıyla geri alıyorlardı… Diyet listeleriyle çözülebilecek bir sorun değildi bu. ”

Uzman Diyetisyen Simge Çıtak bir türlü çözülemeyen bir sorunun temeline iniyor. Bu kitap ile çocukluğunuzdan beri yanlış kodlanan bir ilişkiyi düzeltecek, bedeninizin kontrolünü ele alacak, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yolunu keşfedeceksiniz.

Nefs Diyeti bir diyet kitabı değil. Nefs Diyeti birkaç kilo verip onlarcasını almanıza neden olan diyet listelerini hayatınızdan tamamen çıkaracak bir beslenme rehberi.

Nefs Diyeti okuyucusunu başarısızlığın, vicdan azabının kısır döngüsünden kurtarıp yemekle sağlıklı, keyifli bir ilişki kurmaya davet ediyor.

Devamını oku

Ürün Özellikleri

  • Kitap Özellikleri
  • Baskı sayısı
    1
  • Sayfa sayısı
    192
  • Ağırlık bilgisi (gram)
    192,00
  • Cilt durumu
    Ciltsiz
  • Kağıt cinsi adı
    2. Hamur
  • Ürün formatı adı
    Kitap
  • Barkod
    9786052214190
  • Basım tarihi
    Mayıs 2018
  • Boyutlar
    15,50cm x 23,00cm
  • Kategoriler
  • Henüz bir değerlendirme bulunmamaktadır.

    Deneyimlerinizi binlerce babil.com kullanıcısı ile paylaşabilirsiniz.

Babil.com