Babil.com
Sağlıklı Beslenin, İncelin Metabolizmanızı Canlandırın % 40indirim

Sağlıklı Beslenin, İncelin Metabolizmanızı Canlandırın

Nil Gün

Kuraldışı Yayınevi

15,00 TL 9,00 TL
 
0/5 (0 kişi)
1 adet stoklarımızda

Fazla kiloların dört nedeni var: 1. Öğrenilmiş sağlıksız beslenme alışkanlığı 2. Diyet 3. Duygusal açlığı yiyecekle giderme çabası 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel açlığın dışındaki nedenlerle yemeyi öğrendiniz. Diyet yaparak yiyeceği kontrol etmeyi öğrendiniz. Duygularınızı anlamaya odaklanmak yerine duygularınızı yiyecekle bastırmayı öğrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini geliştirmeyi öğrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargılamayı öğrendiniz. Bunları nasıl öğrendiyseniz şimdi farklı davranışları da öğrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle doğal ilişki içinde olmayı öğrenebilirsiniz.

Ürün Özellikleri

Disk Sayısı : 1
Ses Bilgileri : Türkçe
Barkod : 9789756744741
Babil.com  
EDORAS