95 TL ve Üzeri Siparişlerinizde Kargo Bedava!

Seninle Başlamadı

Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri ve Sorunların Üstesinden Gelebilmenin Yolları

It Didn’t Start With You

3,0
3 değerlendirme
39,53 TL
Stoktan Hemen Teslim Standart Teslimat : 17-19 Mayıs

Kitap Hakkında

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır.

“Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma.”

-Sharon Salzberg, Yazar Lovingkindness and Real Happiness

“Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir.”

-Tara Brach, PhD, Yazar Radical Acceptance and True Refuge

“Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor.”

-James S. Gordon, MD, Yazar Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression

Devamını oku

Ürün Özellikleri

  • Kitap Özellikleri
  • Baskı sayısı
    39
  • Sayfa sayısı
    280
  • Ağırlık bilgisi (gram)
    280,00
  • Cilt durumu
    Ciltsiz
  • Kağıt cinsi adı
    2. Hamur
  • Ürün formatı adı
    Kitap
  • Barkod
    9786059692472
  • Basım tarihi
    Haziran 2021
  • Basım yeri
    İstanbul / Türkiye
  • Boyutlar
    13,50cm x 21,00cm

Öne Çıkan Yorumlar

  • G**** Ş****

    02 Ağustos 2021, Pazartesi

    1. Yaşanılan travmanın nesilden nesile aktarıldığını, kişisel oluşumumuzda aileminiz çok önemli bir paya sahip olduğunu yazar çok güzel bir şekilde dile getirmiş. İçeriğinde bulunan uygulamalar ve örnekler kendi sorunumuzun farkına varmamızı sağlıyor.

    2. Devamını Oku
  • H**** K*******

    27 Eylül 2021, Pazartesi

    1. Mark Wolynn, akıl sağlığı sorunlarının ve aile travmasının nesiller boyu nasıl geçebileceğine dair birkaç güçlü noktaya değiniyor. Yani bugün “kim” olduğumuzu kalıtsal aile travmalarının ne kadar belirlediğini irdeliyor. Depresyon, anksiyete, kronik ağrılar, fobiler, obsesif düşüncelerin kökleri anlık yaşam deneyimimizde veya beynimizdeki kimyasal dengesizliklerde değil ebeveynlerimizin, ninelerimizin, dedelerimizin ve hatta büyük büyük atalarımızın yaşamlarında olabilir. Ben bu kitapla birlikte bu konuda yeterince ikna oldum ya da olmak istedim.

    2. Devamını Oku
  • Nihan Kaya

    06 Eylül 2021, Pazartesi

    1. Bu kitabı okuyup da kendinizden bir şeyler bulmamak mümkün değil. Hayatımızda olan ancak anlamlandıramadığımız, “neden böyle oluyor” diye çözümlendiremediğimiz bazı olayların esasında geçmişimizde bir yerlerden kalıtsal olarak bize miras kaldığını görmemizi sağlayan bir çalışma. Kitapta en dikkat çekici noktalardan biri insanın hafızasının olumsuz şeyleri hatırlamaya çok odaklandığının altının çizilmesi. Özellikle çocuklukta, anne ile kurulan ilişkinin daha sonraki yaşamda çocuğun hayatındaki etkilerini okurken en ufak bağ kopmasının ne tür acı sonuçlara yol açtığını görmek mümkün.

    2. Devamını Oku
Babil.com