Doğan Novus

Kırk erkek, kırkı da birbirinden beter erkek. En azından birine yolun düşmediyse ne mutlu sana. Yine de ilk bakışta diğerlerine hiç benzemeyen bu adamla aynı yere varmanız ne acayip değil mi? Oysa “Bu sefer çok farklı!” demiştin!

Sonuçta erkek, onun işi vardır, uykusu vardır, yorgundur, kafası doludur, annesini üzmek, arkadaşlarını ihmal etmek istemez. En önemlisi hiçbir şeye kendini hazır hissetmez. İstediği zaman ortadan kaybolsun, istediği zaman hiçbir şey olmamış gibi “N’aber?” desin. İstediği zaman şiirler okuyup, istediği zaman “Ben öyle demek istemedim” diye geri çekilsin. İkiniz de çalışın ama evin işlerini de sen yapsan, kazandığın parayı hep ona harcasan, öyle giyinmesen, böyle gülmesen, kendine fazla güvenmesen belki bir şansın olur.

Sonuçta erkek; ömrü boyunca üç yaş bencilliğinde kalabilir. Sonuçta erkek; geçiştirmek, bahane bulmak, ertelemek, hiç öyle bir şey yaşanmamış gibi davranmak onun uzmanlığı. Sana “paranoyak” diyor ama yoksa hep haklı mı çıkıyorsun? Araştırmacılar dünyada ortalama bir erkeğin özgüveninden daha büyük bir şey olmadığını söylüyor Müge, sen ne diyorsun?

Arzu Akgün’den eğlenceli, kafa açıcı, erkeklere sivri dilli hemcinslerine şefkatli, bütün kadınlar için kendi değerini bilme dersleri olarak da okunabilecek bir erkek atlası…

Masal bizi aslımıza kavuşturan efsunlu sözdür.

Biz yetişkinler ne zaman bir masal dinlesek içimizdeki çocuk uyanmaya başlar. Ne zaman bir masal anlatılsa iç evrenimizin karanlık odalarında kilitli kalan çocuğun kalbi güm güm atmaya başlar. Kalbin bu çağrısı o karanlık odanın kapısını açacak tılsımdır. Böylece kapı yavaş yavaş aralanır, içimizdeki çocuk çekinerek kafasını dışarı uzatır ve kapalı kaldığı o odadan masalın efsunlu sesine kulak vererek usulca dışarıya çıkmaya başlar. 
 
Çünkü masal bizi aslımıza kavuşturan efsunlu sözdür. Masal dinleyip, masal anlattıkça bizi terk etmiş olan içimizdeki çocuk, masalın cazibesine kapılıp yuvasına geri döner. Masal bilinçdışımız ile olan bağımızı güçlendirir. Dişil yanımızı büyütür. İçimizdeki kahramanı uyandırır. Özetle masal, insan olma serüveninde bize güç verir, el uzatır ve rehberlik eder.

2017’de Almanya’da “Thüringen Masal ve Efsane Ödülü”ne layık görülen, hikâye anlatıcısı ve eğitmen Nazlı Çevik Azazi; bizi masallarla dönüşeceğimiz, içimizdeki çocuğu uyandıracak, ruhumuzla yeniden bağ kurmamızı sağlayacak bir yolculuğa davet ediyor.

Ruhunuzun, zihninizin, yaşamınızın temeli olan hayallerinize yolculuğa bugün yelken açıyoruz.

Hazır mısınız? Eğer hazırsanız ihtiyacınız olan her şey bu kitabın içinde.  Hayallerinize ulaşmak çok kolay. Hem de 180 günde!

1994 yılında hayalinden yola çıkarak kurduğu TOÇEV’i (Tüvana Okuma İstekli Çocuklar Vakfı) kuran ve bugüne kadar milyonlarca çocuğa umut olan Ebru Uygun şimdi deneyimlerini okurla paylaşıyor. 180 Günde Hayallere Yolculuk, Uygun’un yolculuğunun hikâyesi. Tüm önerileri kendi tarafından denenmiş ve başarıya ulaşmış. Elinizde bu kitap varken sizin de hayallerinize ulaşmanız çok kolay. Kitabın sayfalarını açın ve Uygun’un her güne özel önerisini gerçekleştirin. Sonra her günün sonundaki soruya cevap verin ve bir kenara not edin. 180 gün boyunca her gün adım adım Uygun’la birlikte hayallerinize doğru yürüyün! Unutmayın varlığınız, yaşadığınız her an, geçirdiğiniz her gün ve yaşamınız eşsiz. Bu hayatı o eşsiz varlığınıza layık bir şekilde yaşamak elinizde. Hayallerinizi ertelemeyin ve onlara giden yoldan şaşmayın. Lütfen bu kitabı elinizin altında bulundurun ve ne zaman onun öğütlerine ihtiyaç duyarsanız, sayfaları karıştırmaya devam edin.

İhtiyacımız olmayan eşyalarımız, giymediğimiz kıyafetlerimiz, oynamadığımız oyuncaklarımız var…

Ama istediğimiz her şeye sahip olmak bizi mutlu etmeye yetmiyor. Satın aldığımız eşyalar evlerimizde birikiyor,  bizi strese sokuyor ve boğuluyormuşuz gibi hissetmemize neden oluyorlar hatta kimi zaman bizi öldürdükleri bile oluyor.

Trend tahmin uzmanı James Wallman bu kitabında, sahip olduğu her şeyi elinden çıkaran bir yöneticiden uzak bir dağ kulübesine taşınan hali vakti yerinde bir aileye, tüketim çılgınlığına sırtını dönen insanların hikâyelerini anlatıyor. Wallman’ın biriktirme çılgınlığına sunduğu çözüm ise çok basit ancak aynı ölçüde önemli. Değerlerimizi dönüştürmemiz lazım! Sahip olduğumuz şeylerden ziyade deneyimlerimize odaklanmalıyız. Yeni bir saat ya da yeni bir çift ayakkabı yerine dostlarımızla birlikte geçirdiğimiz zamana ya da paylaşabileceğimiz deneyimlere yatırım yapmalıyız.

Psikoloji, ekonomi ve kültür konularındaki ilginç içgörüleriyle İstif Çağı, değişim konusunda hayati bir manifesto niteliğinde. Daha mutlu ve sağlıklı olmak isteyenlere, daha azıyla daha mutluyum diyenlere ilham olacak bir kitap. 

Türk kahvesini diğer kahvelerden ayıran önemli bir özelliği var: Fal. Bu gelenek yaşadığımız toprakların insanlarını birleştiren özelliklerinden biri aynı zamanda. Üstelik tüm dünya tarafından kabul edilen bir gelenek. İspatı ise UNESCO’nun Türk kahvesi kültürü ve geleneğini “UNESCO İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirasının Temsili Listesi”ne alması.
 
Bu kitapta bir ailenin yüzyıllar süren Türk kahvesi ve fal macerasını okuyacaksınız. En lezzetli kahve için kavurmasından öğütmesine saklamasından pişirmesine hatta sunumuna kadar tüm detayları öğrenecek, bu coğrafyanın kahvelerini tanıyacak ve bir kahvenin doğru miktarda tüketildiğinde insan bedenine ne kadar yararlı olabileceğini öğreneceksiniz.

Bu kitapla birlikte 100 kahve falı örneğine de sahip olacaksınız. Eğer o gün yanınızda falınıza bakacak kimse yoksa ya da arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde “Falımıza keşke Binnaz Abla baksa” diyorsanız bu falları kullanabilirsiniz. Kahvenizi kapatırken, “Kahve pir, kalbime gir, kalbimdekini bil” deyip bir sayfa açın ve unutmayın, gönlünde güzel niyetler yatan kişiye, güzel yollar açılır.

Hayat bize verilmiş muhteşem bir hediye. Dünyaya geldik, bu bizim seçimimiz değildi. Hiçbirimiz bu seçimi kendimiz yapmadık. Birileri bizim adımıza karar verdi. İlk nefesi aldık ve artık son nefese kadar bize verilen bu hediyenin karşılığında yaşam denilen tecrübenin tadına bakmalı ve keyfini çıkarmalıyız. Peki ama nasıl? Psikolog Dr. Ozanser Uğurlu bu kitapta, gereksiz ve anlamsız yere dert diye boynumuza taktığımız zincirlerden kurtulmak için neler yapabileceğimizi; para, sağlık, imaj, aşk, iş ve mutluluk konularında kendi kendimize yarattığımız dertleri azaltmanın yollarını anlatıyor... 

Tasavvuf, diri bir gelenektir. Her daim tazedir. Her devirde temsilcileri tarafından o devre uygun olarak aktarılır. Bu nedenle de insanlar üzerinde gerçek dönüşümler yaratır. Ancak zaman değiştikçe, yaşam ve insan da değişir. Bu değişimle birlikte rahatsızlıklar, şikâyetler ve sıkıntılar da değişir. Birliktelikler, ev yaşamı, iş yaşamı, sosyal yaşam, hayatın ritmi ve zihnin temel durumları da değişir. Bunlarla birlikte, gerçekleşmesi zorunlu bir değişim daha vardır: Değişen yaşama, değişen insana ve onun değişen sıkıntılarına verilecek ilacın da değişimi. Elbette özü sabit tutularak... Bugünün Tasavvufu; ağır tasavvuf kitapları ile hafif romanlar arasında kalan ve onu bulunduğu yerden alıp dengeli bir şekilde karşıya geçirecek köprünün arayışında olanların talebiyle yazılmıştır. Bugünün insanı için; bugünün yaşantısı, bugünün dili, bugünün örnekleri ve bugünün kavramları kullanılarak oluşturulmuştur. Hakikat, varoluştaki hiçbir zerreyi dışında bırakmaz. Ancak insanın Hakikat Yolu’nu bulması, ruhunu doyurması ve O’na yaklaşabilmesi için ilk şart “sorgulamak”tan geçer. Yani ilk emrin hayata geçirilmesi: Oku... Bu kitap, Hakikat Okyanusu’na önce kıyıdan bakmak, sonra sahillerinde dolaşmak, kendini hazır hissettiğinde ağır ağır içine girmek ve dilediği zaman da derinleşmek isteyenler için bugünün ruhuna uyumlu bir köprü olmak üzere yazılmıştır. İnsanın en büyük macerası “kendini bilme macerası”dır. Ve bu maceraya girenin yaşamı, bir daha asla eskisi gibi olmayacaktır...

60’larında 30’unda gibi genç ve sağlıklı

Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne? 

Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan “sirtuin” geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene “gençlik aşısı” yapıyor. Japonya’nın en popüler hekimlerinden olan ve “Dış görünüş sağlığın göstergesidir” diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30’lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.

İşte Nagumo’nun Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin Önerdikleri

Paketlenmiş gıdalardan, şekerden uzak durun.

Sebzeleri kabukları, kökleriyle tüketin.

Ailenize zaman ayırın.

Minnet duymayı unutmayın.

Erken yatın.

Kuantum Mekaniği ile Bilimin Ötesindeki Hakikat

Şu an bu kitabı elinde tutuyorsun, çünkü artık içindeki eksiklikleri Tamlığa dönüştürme zamanı geldi... İnsanlığın yüzyıllarca beklediği Özel olma hissini her yerde her an hissetme zamanı geldi. Çünkü artık tüm değersizliklerinden sıyrılarak Özüne uyanma zamanı geldi!  Bu dünyanın nimetleri, kaynakları Yaradan'ın tüm insanlığa bir armağanıdır!.. Yeni bilinçte haktan, adaletten, sahip olduğun kaynağından mahrum kalmak istemiyorsan, İnançla bağlı olduğun alana geçmelisin, yani özüne dönmelisin! Peki inanç nedir? Nasıl inanca bağlı kalarak yeni bilinçte sahip olduğun kaynaklarına, haklarına ulaşabilirsin? İşte tüm bunların cevaplarını bu kitap ile bileceğiz! Bu yüzden idrak etmeden körü körüne bağlıymış gibi yapmaya çalıştığımız tüm inançsızlıklarımızdan sıyrılarak "inancın" tam olarak ne olduğunu artık idrak edeceğiz!.. Artık Yaradan'ın Özkimliği ile bilimin ötesi birleşiyor! Çünkü artık insanlığın Yaradan'ın evrendeki sistemi olan "Zıtlıkların Sistemi"ni idrak etme zamanı! Artık Hak zamanı, adalet zamanı yani İnanç zamanı! Ayırdıklarınızı, yargıladıklarınızı birleştirme, Bir ederek idrak etme zamanı. Şükür... 

30 haftada 30 kilo!  Bu kitapla daha sağlıklı ve ince halinizle aranızda sadece bir saat var. Çünkü bu kitabı okumak sadece bir saatinizi alacak! 

Bernadette Fisers şişmandı. Dev gibiydi. Hatta morbid obez olmuştu. Tartıda 128 kiloyu gördüğünde bir karar verdi. 

Makyaj ve saç sanatçısı olarak çevresindeki ipincecik ve fit modellerden öğrenebileceği bir şeyler olmalıydı, değil mi? Birlikte çalıştığı modellerden, ünlülerden formda kalma sırlarını öğrendi, tonlarca bilimsel araştırma okudu ve birçok ipucunu birleştirerek kendi karma sistemini yarattı. 

Sonuç mu? 

Sürekli “iyi hissetmek” zorunda değiliz.

Bu kitap, “iyi hissetme”nin hayatın temel amacıymış ya da insanların asli göreviymiş gibi bize dayatıldığı günümüz dünyasına sadece bir eleştiri değildir. Aynı zamanda bir çözüm önerisidir.

Dalgalardan korkup çarşaf gibi bir deniz hayaliyle “iyi hissetme limanlarında çürüyen gemilere” dalgaların arasından şu temel soruyu sormak istedim:

“Ya Bu Dalgalar Hiç Durmazsa?”

En umutsuz görünen insan bile iyileşme gücünü içinde barındırır…

Yeni doğmuş bir bebek, göbeği kesildikten sonra tüm gücüyle ağlamaya başlar. Alıştığı ortamdan kopmuş, yeni bir ortama uyum çabasındadır. Bu onun dünyaya sitemidir. Rahatça nefes alıp verebilir, artık ağlamasına gerek yoktur ama yine de durmaksızın ağlamaya devam eder. Henüz doğum masasında yatmakta olan annesinin kucağına verildiğinde ise birden mucizevi bir şekilde susuverir. Anne karnındayken varoluşa tutunmak için geliştirdiği varlık bağına en yakın biçimdir bu. Annesinin sıcaklığını ve kalp atımlarını hisseder. Her insan da böyledir. Daha anne karnındayken bile var olduğumuzu hissetmeye ihtiyaç duyarız. Bunun için de bilinçsizce varlık bağlarını geliştiririz. Çünkü bu bağları hissetmediğimiz zaman boşluğa düşüp kaybolacağımızı sezinleriz. Zaman zaman bu ihtiyaçla sağlıksız bağlara yöneliriz. Mutlu ve doyumlu bir yaşamın sırrı sağlıksız bağları tespit edip ortadan kaldırmak, yerine sağlıklı bağlar oluşturmaktır. 

Klinik psikolog aynı zamanda kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Vedat Aydın Varoluşa Tutunmak kitabında doğum mucizesinden sufi felsefesine gözlem ve tecrübeleriyle geliştirdiği Varlık Bağı Kuramı’nı anlatıyor. Vaka örnekleriyle adım adım sağlıksız bağları sağlıklı bağlarla değiştirmenin yöntemini paylaşıyor. 

Kumrucum, bugün bir yanlış anlaşılma olmuş. Kumrucum, otur bir dinle... Kumrucum, neden oturmuyorsun? Ben bu kızı tanımam etmem. Niyeti bozuk bu kızın. Allah bilir sana yalan yanlış ne anlattı, sen de inandın. Bize kesinlikle nazar değdi. Zaten öyle olsa burada neden durayım. Onu sevsem ona giderdim. Sen beni burada zorla mı tutuyorsun? Lütfen bir şey söyle! Ben ne yapıyorsam sizin için. Senin için, çocuklarım için. Ben bir fedakârım, ben bir cefakârım... Bir komploya kurban gittim... Kumrucum, anlıyorsun değil mi? Çocuklarım olmadan, sen olmadan ben ölürüm... Şevket konuşuyor Kumru dinliyor. İkisinin büyük aşkı önce evliliğin törpüsünden geçti, sonra aldatmayla duvara tosladı. Bakalım evlilikleri bu sınavı geçecek mi? Aşk (kaldıysa) her şeyi affedecek mi?

Ergen Erkekler Yalnız Kadınlar’da Aynur Tartan bir aşkın, bir evliliğin anatomisini çıkarıyor. Şimdiye dek denenmemiş bu kurguda ona alanında yetkin dört uzman, psikolog Perran Söğütlü, nöroloji uzmanı Timur Yılmaz, psikolog, aile ve evlilik danışmanı Serhat Yabancı ve psikoterapist Başak Tokatlıoğlu yorumlarıyla eşlik ediyor.

Mavi Orman, yazar ve yoga eğitmeni Defne Suman’dan kendi içine yolculuğa çıkmak ve dönüşmek için ilham veren bir kitap. 

Joan Baez, iPod, Mevlânâ, hesapsız kitapsız yolculuklar, Johnnie Walker reklamları, Burger King, kahve falı, pop şarkıları, Tom Robbins, sevgililer, aldatma, ölüm, Orhan Pamuk ve Daihatsu otomobillerle ahenk içinde, birbirine harman yoga asanaları... Bu kitabı çok seveceksiniz. Yazar da çok yakın arkadaşınız olacak.

-Teoman, sanatçı

Derin derin soluk alıp veren, göğüs kafesini genişleten bir anlatım. Bir iksir içiriyor sana ve yaşamak, sahiden yaşamak nedir, onu hissettiriyor.

-Özcan Yüksek, yazar, Magma Dergisi Yayın Yönetmeni

Birazdan çok iyi bir yazarla tanışacak, güzel bir kitap okuyacaksınız. Ne mutlu size...

-Şebnem İşigüzel, yazar

Bu kitap kendinle tanışmanın, uzlaşmanın, aradığı uyumu kendinde bulmaya başlamanın  miladı. İnsan olmanın güzel huzursuzluğunu içinde duyanların tümüne yazılmış uzun, içten bir mektup.

-Oya Baydar, yazar

Gitmek büyük ama çok büyük bir cesaret… Defne Suman, gitmenin öyküsünü anlatıyor. Sadece yoga ve Uzakdoğu felsefesiyle ilgilenenlere değil, yaşam üstüne düşünmek isteyen herkese sesleniyor. 

-Zehra İpşiroğlu, yazar 

“Hayat bu, bazen olur. Durur. Düşer. Yuvarlanır. Tepetaklak olur. Ayaklarını havada, başını yerde, kollarını düğüm bulursun. Bazı şeyler noktalanır. Böyle zamanlarda, sana söylediğim o içindeki ateşi yakacaksın. Başına oturacaksın, bağdaş kuracaksın. Ellerini ateşine tutup ısınacaksın biraz. Hikâyeni dinlemek isteyecek, içindeki tüm canlılar; kuşların, kurtların, böceklerin. Onlara taaa en baştan anlatacaksın. Böylece sen de hatırlamış olacaksın. Nereden geldin, nereye gidiyordun.

En çok nelere gülüyordun. Dinleyince hatırlayıp, hemen atları hazırlayın sabah erkenden yola çıkıyoruz diyeceksin. Kovboy filmlerindeki gibi. Müziğin başlayacak. Hah, diyeceksin işte şimdi oldu. Kalbinin ritmiyle yola koyulacaksın tekrar. Anlayamayacaklar içlerindeki ateşi unutanlar. Anlam veremeyecekler hikâyelerini çabucak unutanlar. Hatta kızacaklar bile sana, gülmeyi kolayca bırakanlar. Sen ellerinde ateşinin sıcaklığı, kulaklarında kalbinin müziği, altında atın, hikâyenin devamına doğru yol alacaksın. Hayat unutturamamış olacak sana seni. Hazinenin yerini. Hazinen bugün, hazinen şimdi, hazinen sahip olduğun tek hayat.”
(Hikâyenin Peşini Bırakma, s. 13)

Modern zaman filozofu bir kadın. “Daha iyi nasıl yaşanır” diyen bir hayat sanatçısı. “Tek taşımı kendim aldım” diyen bir neo-feminist. Nil Karaibrahimgil sadece günümüzün en sevilen pop müzik sanatçılarından biri değil, tam 14 yıldır her pazartesi Hürriyet-Kelebek’teki köşesiyle hayatımıza yeni pencereler açan,  kitaplarının satışı yüz binleri bulan bir yazar aynı zamanda… Nil’e Hayat Dersleri onun üçüncü kitabı. Tekrar tekrar okumak, sevdiğiniz herkesle paylaşmak isteyeceğiniz bir hayat bilgisi kaynağı.

Vallahi evde kaldı!..

Ee kızım yok mu sende birileri?

Senin başını ne zaman bağlıyoruz bakayım?

30 oldun, tık yok hâlâ! 

Tanıdık geldi değil mi bu cümleler? Güzel yurdumda her genç kız evlilik gemisine binmeden önce bu cümlelerle tanışır. Sizin de bir aile büyüğünüz, teyzeniz, komşunuz size bu cümleleri kurmuş, moralinizi bozmuştur muhakkak. Ama artık o devirler geçti kızlar!..
 
“Darısı başına” lafını duymaktan sıkıldıysanız, düğün davetiyesi görünce içiniz çekiliyorsa, tanıştığınız erkekler evlilikten köşe bucak kaçıyorsa, otuz yaşına geldim bir koca bulamadım diye hayıflanıyorsanız üzülmeyin artık!
 
Elinizdeki kitap derdinize derman olacak, yuvanızı yapacak!
 
Bu kitap sayesinde “Ben hayatta evlenmem, aman benden uzak olsun” diyen adamları bile yola getireceğiz… Nikâh masasına oturtacağız… O tektaşı da yüzümüzde milyon dolarlık bir gülümsemeyle  parmağımıza takacağız…
 
Haydi defterleri kalemleri alın… 

Koca Bulma Sanatı derslerimiz başlıyor...